Durch Paartherapie zuversichtlich in die Zukunft schauen

So gelingt Ihnen eine gute Kommunikation und dadurch eine gute Beziehung

Nachdem wir das Thema: „Gute Kommunikation im Alltag“ oder, wie das Paar N. die in der Paartherapie erarbeiteten Lösungen zu einer guten Kommunikation im Alltag umsetzt, bereits schon zweimal verschoben haben, mache ich mir vor der Paartherapie Gedanken, ob wir heute dieses Thema besprechen werden oder, ob sich bei dem Paar wieder etwas ereignet hat, das wir in dieser Paartherapie besprechen werden. Ich lasse mich einfach überraschen.

Das Paar erschein gut gelaunt und entspannt zur Paartherapie. Nach unserer Begrüßung und einem kurzen Smalltalk beginne ich die Paartherapie mit der Frage: „Können wir heute das Thema: „Kommunikation im Alltag“ besprechen oder gab es bei Ihnen ein besonderes Ereignis über das Sie berichten möchten?“ Das Paar lacht und Frau N. antwortet: „Auch wir hatten jetzt eine ruhige, entspannte Zeit erlebt. Heute können wir das Thema gut besprechen.“

Ich antworte dem Paar scherzend: „Außergewöhnliche Situationen haben Sie jetzt schon genug erlebt. Ich finde es toll, dass bei Ihnen wieder Ruhe eingekehrt ist und Sie ihren Alltag nun genießen können.“ Herr N. antwortet: „Uns ist es auch nicht langweilig, wenn wir keine außergewöhnlichen Situationen erleben. Wir haben gemeinsame Interessen und Hobbies, denen wir uns jetzt wieder widmen können.“

Frau N. fügt hinzu: „Jetzt können wir uns auch wieder Zeit für einander nehmen und uns eine schöne gemeinsame Zeit gönnen. Wir haben wirklich in der Paartherapie gelernt, dass wir viel bewusster mit einander umgehen und reden. Dieses Verhalten ist für unsere Beziehung einfach viel besser.“ Herr N. sagt: „Außerdem nehmen wir uns auch Zeit für unsere gemeinsamen Gespräche.“

Frau N. erwidert: „Ja, dadurch ist unsere Beziehung wieder viel intensiver. Wir erleben jetzt beide diese Gespräche als Bereicherung für unsere Beziehung. Anfangs dachten wir, dass wir unsere Gespräche nun bewusster wahrnehmen, da wir uns dafür einen festen Zeitpunkt reservieren. Jetzt haben wir auch festgestellt, dass wir durch die Paartherapie unsere Kommunikation verändert haben. Wir besprechen jetzt viel mehr persönliche Themen und weniger Themen, die unseren Schulalltag betreffen. Ich glaube das liegt daran, dass wir uns ganz bewusst vorgenommen haben private Dinge zu besprechen bis wir das in unseren Alltag integriert haben und dies nun ganz automatisch machen.“

Ich antworte dem Paar: „Gerade bei Paaren, die an der gleichen Arbeitsstelle arbeiten, wie es bei Ihnen der Fall ist oder bei Paaren, die zusammen in selbständiger Tätigkeit arbeiten, ist es wichtig auf genügend gemeinsame Zeit als Paar zu achten und sich diese Zeit auch ganz bewusst vorzunehmen.

Für eine gute Beziehung ist es wirklich sehr wichtig die Paarebene zu leben und sich dafür Zeit zu nehmen. Bei Paaren, die ihr Berufsleben gemeinsam verbringen, ist es genauso wichtig genügend Zeit als Paar zu verbringen, wie bei Eltern. Auch Eltern dürfen, bzw. sollen sich Zeit als Paar nehmen, um eine gute Beziehung führen zu können.

Sie haben dies nun schon durch ihr gemeinsames Berufsleben gelernt und werden deshalb nicht in die Elternfalle tappen.“

Das Paar schaut sich fröhlich an. Herr N. antwortet: „Das haben wir jetzt gelernt. Außerdem haben wir nun in der Paartherapie unsere Kommunikation so verbessert, dass wir jetzt auch ganz anders mit einander sprechen können. Wir haben keine Missverständnisse mehr. Wir gehen nun auch in unseren Gesprächen wirklich gut auf einander ein.“

Frau N. ergänzt noch abschließend zu dem Thema Eltern: „Wir haben jetzt auch noch keine Kinder geplant. Wir möchten beide zuerst beruflich richtig gut abgesichert sein und dann erst eine Familie gründen.“  Herr N. sagt: „Natürlich haben wir uns auch schon Gedanken gemacht, um unser Leben mit eigenen Kindern. Wir haben uns öfter darüber unterhalten. Da wir uns über die Tragweite bewusst sind, wie sich unser Leben mit eigenen Kindern verändert, sind wir gemeinsam zu der Entscheidung gekommen, dass wir beide erst noch etwas ruhiger, gelassener und ausgeglichener werden möchten.“

Ich erwidere dem Paar: „Ich empfinde ihre Entscheidung als eine durchdachte, sehr vernünftige Entscheidung. Sie können jetzt erst ihre wieder sehr gute Beziehung genießen und sich auf ihre Beziehung im Privatleben konzentrieren. Gemeinsame Kinder kitten keine Beziehung, sondern belasten anfangs die Beziehung, da es wirklich eine sehr große Umstellung von einem relativ unbelasteten Paarleben auf ein verantwortungsbewusstes Familienleben mit einer guten Beziehung ist.“ Das Paar stimmt mir zu.

Frau N. sagt: „Wir haben jetzt sehr viel in der Paartherapie gelernt. Unsere Kommunikation und unsere Beziehung sind nun richtig gut.“ Herr N. bestätigt dies auch und fügt noch hinzu: „Wir werden jetzt unsere gute Beziehung genießen und darauf achten, dass wir die in der Paartherapie erarbeiteten, hilfreichen Lösungen in unserem Alltag beibehalten werden.“ Ich erwidere dem Paar: „Das ist eine sehr gute Idee von Ihnen. Eine harmonische, stabile Beziehung wirkt sich positiv auf viele ihrer Lebensbereiche aus und ist eine gute Grundlage für eine Familiengründung.“

Frau N. sagt ganz zuversichtlich: „Die, mit Ihnen in der Paartherapie erarbeiteten Lösungen, werden uns auch bei der Umstellung von Paarbeziehung auf Familienleben helfen. Sollte uns die Umstellung auf Familienleben doch nicht so gut gelingen, wissen wir, dass wir uns dann an Sie wenden können, um eine gute fachlich qualifizierte Familientherapie zu erhalten.“

Herr N. stimmt seiner Frau zu und ergänzt: „Ja, das sehe ich auch so. Außerdem können wir Sie mit gutem Gewissen an Freunde und Bekannte empfehlen, da wir mit Ihnen wirklich sehr gute Erfahrungen gemacht haben.“

Ich bedanke mich bei dem Paar für das gute Feedback und sage zu dem Paar: „Ich habe mit Ihnen sehr gerne zusammengearbeitet. Wir haben wirklich tiefgründige Gespräche geführt, die zu einem erfolgreichen Abschluss ihrer Paartherapie geführt haben.“

 

Lesen Sie hier den Teil 1:

So gelingt die Paartherapie mit einem neuen Paartherapeuten

Mit einem systemisch, lösungsorientierten Paartherapeuten erarbeitet das Paar N. eine glückliche Beziehung

 

Lesen Sie hier den Teil 2:

In der Paartherapie alte Frustrationen über Bord werfen

So erkennt das Paar die guten Grundlagen und Seiten ihrer Beziehung

 

Lesen Sie hier den Teil 3:

Paartherapie, die Fortbildung für ihre Beziehung

Step by step in ruhigen Gesprächen Konsens erarbeiten

 

Lesen Sie hier den Teil 4:

Paartherapie, die Fortbildung für ihre Beziehung

Step by step in ruhigen Gesprächen Konsens erarbeiten

 

Lesen Sie hier den Teil 5:

Entspannung und Motivation durch Paartherapie

Ich – Botschaften sind die Lösung für ruhige, freundliche Gespräche

 

Lesen Sie hier den Teil 6:

Wann ist die emotionale Ebene gefragt? Wann sind Fakten wichtig?

So setzt das Paar in einer außergewöhnlichen Situation, die in der Paartherapie erarbeitete Lösung, um

Lesen Sie hier den Teil 7:

In der Paartherapie außergewöhnliche Situation in Ruhe besprechen

So finden Sie gemeinsam passende, gute Lösungen für ihre Beziehung

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Mein Name ist Terry Ann Larsen. Ich bin Diplom Sozialarbeiterin (FH) und Familientherapeutin (IGST)

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